しょうゆ

しょうゆ

Condiment

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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158.7
カロリー
15.9
タンパク質
15.9
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
158.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14603.2 mg 634%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.0%
50.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 63 cal (50.0%)
炭水化物: 63 cal (50.0%)

About しょうゆ

しょうゆは、発酵した大豆、小麦、塩、水から作られるリッチで風味豊かな調味料です。東アジア原産のしょうゆは、世界中の料理で定番となり、炒め物から寿司まであらゆる料理を引き立てます。うま味たっぷりで、低カロリーなことから料理に深みを与えます。ただし、一部の種類は塩分が多いため、ナトリウム含有量には注意が必要です。しょうゆの大胆な味わいを楽しんで、伝統的なこの食材で料理をより一層引き立てましょう!