1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 醤油炒め鶏 (しょうゆいためとり)
醤油炒めチキンは、柔らかくてマリネしたチキンのかけらと新鮮な野菜のカラフルなメドレーを組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。アジア料理の起源を持つこの素早く簡単な炒め物は、醤油、にんにく、しょうがの豊かな旨味が各々の噛み応えを引き立てます。豊富なたんぱく質と野菜からの栄養をたっぷり含んでおり、体を元気にするバランスのとれた食事を提供します。何よりも、玄米や全粒麺の上に盛り付けることができる多目的な料理であり、どんな晩ご飯のテーブルでも健康的な選択です。醤油炒めチキンという味と栄養の素晴らしい融合に没入してください！
