醤油豚ひき肉 (Shoyu Buta Hikiniku)

醤油豚ひき肉 (Shoyu Buta Hikiniku)

Dinner

商品評価: 50/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
28.6
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 2381.0 mg 103%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.8%
23.7%
66.5%
脂質: 321 cal (66.5%)
タンパク質: 114 cal (23.7%)
炭水化物: 47 cal (9.8%)

About 醤油豚ひき肉 (Shoyu Buta Hikiniku)

醤油ひき肉は、中国料理のおいしい料理であり、豚ひき肉を濃厚な醤油、生姜、にんにくでマリネした料理です。この料理は旨味のある味わいを完璧に組み合わせ、少しの甘さとごま油の風味で引き立てられています。タンパク質をたっぷり含み、必須栄養素の良い供給源ですが、醤油のためにナトリウムの含有量に注意してください。蒸かしたご飯の上に盛ったり、野菜と一緒に混ぜてバランスの取れた食事にすることができます。この伝統的な大好きな味わいを楽しんでください!