1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 48 g | 171% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 192 g | 384% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 36 mg | 200% | |
| カリウム | 4800 mg | 102% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 大豆たんぱく質
大豆タンパク質は大豆由来の植物性パワーハウスであり、必須アミノ酸が豊富でたんぱく質の豊富な源です。東アジア原産のこのタンパク質は、豆腐の炒め物から味噌汁までさまざまな料理で目立っています。この多機能なタンパク質は、飽和脂肪酸が少なく、コレステロールフリーで、心臓の健康に優れた選択肢となっています。筋肉の成長や体重管理をサポートする能力を持つため、アスリートから健康的なライフスタイルを求める人々まで、誰でもに適しています。この栄養宝石の恩恵を受け入れ、大豆タンパク質で食事を引き締めましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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