1 serving (30 grams) contains 135 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
540 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 18 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 1800 mg | 38% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 大豆パウダー
大豆パウダーは大豆から得られる多機能な植物性タンパク質で、豊富な栄養素に優れています。必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルをたっぷり含んでおり、菜食主義者やヴィーガンの食事には優れた補助食品となります。東アジアの料理から生まれたこのパウダーは、スムージーやスープから焼き菓子までさまざまな料理で使用されます。抗酸化物質が豊富で飽和脂肪が少ないため、大豆パウダーは心臓の健康を促進し、筋肉の成長をサポートします。ただし、大豆の植物エストロゲンには注意が必要な場合があるため、適量で摂取することが重要です。大豆パウダーの恩恵で食事をさらに充実させましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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