豆乳パウダー

豆乳パウダー

Dairy

商品評価: 76/100

1 serving (20 grams) contains 88 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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1056
カロリー
96
タンパク質
72
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1056
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 720 mg 31%
炭水化物総量 72 g 26%
食物繊維 12 g 42%
糖質 36 g
タンパク質 96 g 192%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 720 mg 55%
鉄分 14.4 mg 80%
カリウム 3600 mg 76%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

26.1%
34.8%
39.1%
脂質: 432 cal (39.1%)
タンパク質: 384 cal (34.8%)
炭水化物: 288 cal (26.1%)

About 豆乳パウダー

豆乳パウダーは、挽いた大豆から作られた多目的な植物性の代替品です。高タンパク質で飽和脂肪が少ないため、乳製品フリーをお探しの方には優れた選択肢です。東アジア料理から生まれた豆乳は何世紀も楽しまれており、飲料やスムージー、焼き菓子にクリーミーなテクスチャーを提供しています。カルシウムやビタミンB2、B12など、必須栄養素が豊富で、骨の健康とエネルギーレベルをサポートします。さらに、コレステロールフリーであり、食事に心臓に良い追加となります。今日から豆乳パウダーの良さを発見してください!