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大豆肉

大豆肉

Meat

商品評価: 89/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
690
カロリー
104
タンパク質
66
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
690
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 26 mg 1%
炭水化物総量 66 g 24%
食物繊維 26 g 92%
糖質 18 g
タンパク質 104 g 208%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 700 mg 53%
鉄分 19 mg 105%
カリウム 4400 mg 93%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

37.8%
59.6%
2.6%
脂質: 18 cal (2.6%)
タンパク質: 416 cal (59.6%)
炭水化物: 264 cal (37.8%)

About 大豆肉

大豆ミートは、大豆から作られたおいしくて多目的な植物性タンパク質で、必須アミノ酸の豊富な源となります。アジア料理の発祥であり、炒め物、スープ、タコスなどの料理に一般的に使用されます。飽和脂肪が少なく、コレステロールフリーの大豆ミートは、心臓に良い動物性タンパク質の代替品であり、食物繊維と重要な栄養素が詰まっています。肉食を控えたいベジタリアン、ビーガン、または食肉摂取量を減らしたい方にとって、満足感のある食感と味を提供する大豆ミートは、どんな食事にもアップグレードさせることができます。健康的なライフスタイルをこの革新的で持続可能な選択肢で受け入れましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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