1 serving (60 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
4.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 720 mg | 240% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 醤油漬け温泉卵
醤油漬けの半熟卵は、完璧に調理されたシルキーで柔らかい卵が醤油、みりん、ごま油の豊かなマリネに浸された、素晴らしいアジア風料理です。このうま味たっぷりの美味しさは、主に日本料理から来ており、ラーメンや丼物のトッピングとして一般的に楽しまれています。タンパク質や必須栄養素が豊富で、これらの卵は食事に満足感を与えるだけでなく、マリネによって過剰なカロリーを抑えながら深みと風味を加えます。健康的なスナックやバランスの取れた料理の一部として最適で、醤油漬けの半熟卵は、その独特の味と魅力でどんな料理体験も高めてくれます。
