1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
28.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 2839.1 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 醤油漬け卵
醤油漬け卵はアジア料理発祥の美味しいスナックであり、特に日本のラーメン料理で人気があります。これらの半熟卵は、醤油、みりん、そして時々わずかな砂糖を含む豊かな混合液に浸され、風味豊かでわずかに甘い味を生み出します。タンパク質が豊富で、他のタンパク質源と比較してカロリーが少なく、食事に栄養を追加するのに適しています。醤油からのナトリウムを含んでいるものの、適度に楽しむことで料理を引き立て、口の中にうま味をもたらします。トッピングとしても独立したおやつとしても完璧で、醤油漬け卵は試す価値のある料理の喜びです！
