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ギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルト

Dairy

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
192
カロリー
16.0
タンパク質
16.0
炭水化物
6.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 6.4 g 8%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 80.0 mg 3%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 9.6 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

34.5%
34.5%
31.0%
脂質: 57 cal (31.0%)
タンパク質: 64 cal (34.5%)
炭水化物: 64 cal (34.5%)

About ギリシャヨーグルト

ソイ・ギリシャヨーグルトは、プロテインが豊富で乳酸菌がたっぷり含まれた滑らかで美味しい植物由来の代替品です。高品質の大豆を使用しており、味や食感を損なわずに乳製品不使用の選択肢を提供しています。伝統的なギリシャヨーグルトに起源を持つ当社のソイ・バージョンは、その酸味と豆乳の恩恵を組み合わせ、心臓の健康と消化器の健康を促進します。飽和脂肪が少なく、コレステロールフリーで、食事に罪悪感を感じることなく加えることができます。ぜひそのまま、スムージーに入れて、またはドレッシングやディップのベースとしてお楽しみください。今日からソイ・ギリシャヨーグルトの素晴らしさを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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