大豆グラニュール

大豆グラニュール

Legume

商品評価: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.

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672
カロリー
104
タンパク質
60.4
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
672
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 18 mg 0%
炭水化物総量 60.4 g 21%
食物繊維 26 g 92%
糖質 14 g
タンパク質 104 g 208%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 700 mg 53%
鉄分 31.4 mg 174%
カリウム 3600 mg 76%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

36.2%
62.4%
1.4%
脂質: 9 cal (1.4%)
タンパク質: 416 cal (62.4%)
炭水化物: 241 cal (36.2%)

About 大豆グラニュール

大豆から作られた多目的なプロテイン豊富な原料であるソイ・グラニュールは、健康的な代替肉を求める人々に最適です。必須アミノ酸が豊富に含まれており、世界中の菜食主義者とビーガンの料理において重要な存在で、チリ、炒め物、タコスなどの美味しい料理を作るのによく使用されます。低脂肪でコレステロールゼロのソイ・グラニュールは、心臓の健康をサポートし、消化と満腹感を促進するかなりの量の食物繊維を提供します。さらに、再水分補給するだけで簡単に調理できるため、創造性を発揮できます!次の食事で、ソイ・グラニュールの栄養価の高いおいしさを見つけてください。