1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐の照り焼き
醤油煮豆腐は、サクサクで美味しい料理で、濃厚で甘い醤油でコーティングされた、キューブ状のカリッと焼き上げた豆腐が特徴です。アジア料理、特に日本料理と中国料理に根付いたこの風味豊かな創作品は、旨味を微かな甘さと融合させ、誰もが唸る味わいに仕上げました。植物性タンパク質が豊富で低カロリーな豆腐は、健康意識の高い食事に最適な選択肢です。豊富な栄養素を含み、心臓に良い効果をもたらす醤油煮豆腐は、ただの食事ではなく、味を犠牲にすることなくクリーンな食事を楽しむ素敵な方法です。メインディッシュとしてもおいしいサイドディッシュとしても完璧で、食卓の全員を満足させること間違いなしです！
