ココナッツミルクの中の大豆カレー

ココナッツミルクの中の大豆カレー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 56.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

26.5%
19.9%
53.6%
脂質: 153 cal (53.6%)
タンパク質: 56 cal (19.9%)
炭水化物: 75 cal (26.5%)

About ココナッツミルクの中の大豆カレー

ココナッツミルクの中の大豆カレーは、しっとりとした大豆タンパク質の風味と芳香なスパイスが美しく組み合わさったリッチでクリーミーな料理です。東南アジア料理発祥のこのヴィーガンフレンドリーなカレーには、パプリカ、ほうれん草、新鮮なハーブなど、色鮮やかで栄養価の高い食材が使用されています。ココナッツミルクが愉快なクリーミーさを添え、ターメリックやクミンのようなスパイスが一口ごとに暖かさと深みをもたらします。タンパク質や健康的な脂肪がたっぷり含まれており、慰めにもなる栄養満点の一品です。ご飯と一緒に供されるか、カリカリのパンと一緒に提供されると、五感に喜びをもたらす真の喜びです!