大豆チャンクカレー

大豆チャンクカレー

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

29.6%
37.0%
33.4%
脂質: 106 cal (33.4%)
タンパク質: 117 cal (37.0%)
炭水化物: 94 cal (29.6%)

About 大豆チャンクカレー

大豆チャンクのカレーは、たんぱく質豊富な大豆チャンク、鮮やかなスパイス、新鮮な野菜が詰まったハートフルで風味豊かな料理です。インド料理発祥のこのカレーは、ターメリック、クミン、コリアンダーの完璧なブレンドで、暖かく香り高い体験を提供します。濃厚な味わいだけでなく、脂肪が少なく食物繊維が豊富な健康的なオプションでもあり、ベジタリアンやプラントベースの食事を取り入れたい人々に最適です。ライスやナンと一緒に提供し、栄養価が高く美味しい満足感のある食事となります!