1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
9.6
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ソイチョリソオムレツ
ソイチョリソオムレツは、伝統的なメキシコのチョリソの大胆な味と、大豆の植物性の栄養価を組み合わせたおいしくハートウォーミングな料理です。この活気に満ちたオムレツには、タンパク質豊富なソイチョリソ、パプリカや玉ねぎなどの新鮮な野菜、ふわふわの卵またはヴィーガンの卵代替品が詰まっており、動物性製品を使っていない斬新な味わいです。低脂肪でコレステロールも低い罪悪感のない選択肢でありながら、味には妥協していません。朝食やブランチに最適なソイチョリソオムレツは、お皿にフィエスタのような風味をもたらし、満たされること間違いなし。健康目標を達成しながら、欲望を満たす、栄養価の高い最初の一皿をお楽しみください！
