鶏肉の醤油チリ

鶏肉の醤油チリ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 117 cal (40.0%)
炭水化物: 70 cal (23.9%)

About 鶏肉の醤油チリ

醤油チリチキンは、絶妙な醤油に漬け込まれた柔らかい鶏肉と、ピーマン、玉ねぎ、にんにくなどの活気ある野菜のメドレーが組み合わされた、おいしい料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、風味豊かで満足感があります。チキンからのタンパク質や野菜からの必須栄養素がたっぷり詰まった醤油チリチキンは、夕食テーブルに健康的な選択肢を提供します。醤油からのナトリウムを含んでいますが、低ナトリウムのオプションでカスタマイズしたり、新鮮な味を楽しむために追加の緑野菜を加えたりすることができます。醤油チリチキンのボウルに飛び込んで、おいしい風味を楽しんでください!