1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2090.5
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
236.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 236.5 g | 303% | |
| 飽和脂肪 | 36.9 g | 184% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 大豆油
大豆油は大豆から抽出される多目的な調理油で、その軽い風味と高い煙点で知られており、揚げ物や炒め物に最適です。多価不飽和脂肪酸が豊富で、心臓に良いオメガ-3およびオメガ-6脂肪酸を含んでおり、心血管の健康をサポートするのに役立ちます。アジア料理で一般的であり、炒め物やサラダドレッシングの定番です。ただし、適度な摂取が重要です。しばしば高度に加工され、トランス脂肪酸を含むことがあるので注意が必要です。バランスの取れた食事のために、調理において大豆油の効用を取り入れながら、適切な量に気を配りましょう。
