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大豆ミルク

大豆ミルク

Beverage

商品評価: 82/100

1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
100.0
カロリー
7.0
タンパク質
8
炭水化物
4.5
脂質

栄養情報

1 カップ (243g)
カロリー
100.0
% 日量*
全脂質 4.5 g 5%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 120 mg 5%
炭水化物総量 8 g 2%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 6.0 g
タンパク質 7.0 g 14%
ビタミンD 120 mcg 600%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.8%
27.9%
40.3%
脂質: 40 cal (40.3%)
タンパク質: 28 cal (27.9%)
炭水化物: 32 cal (31.8%)

About 大豆ミルク

大豆ミルクは、全粒の大豆から作られたおいしく栄養価の高い植物性飲料です。東アジア発祥で、何世紀にもわたりアジア料理で重要な役割を果たしてきました。タンパク質、必須アミノ酸、食物繊維が豊富に含まれており、大豆ミルクは乳製品の代替として素晴らしい選択肢です。そのため、ビーガンや乳糖不耐症の方に最適です。飽和脂肪が少なく、天然のコレステロールフリーであり、心臓の健康をサポートし、体重管理を助けます。クリーミーなテクスチャーと繊細なナッティーな風味を持つ大豆ミルクは、スムージーやコーヒーに最適であり、そのままでも楽しめます。この健康的な飲み物の良さを受け入れましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.