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大豆ベースの肉

大豆ベースの肉

Meat

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
21.4
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.5%
42.6%
31.9%
脂質: 107 cal (31.9%)
タンパク質: 142 cal (42.6%)
炭水化物: 85 cal (25.5%)

About 大豆ベースの肉

植物性ベースの肉は、大豆を主原料とした従来の肉に代わる、おいしく栄養価の高い選択肢です。豊富なタンパク質と必須アミノ酸を含み、アジアの炒め物から西洋のバーガーまで様々な料理に合う食感を提供します。飽和脂肪酸が少なく、コレステロールゼロであり、心臓にも健康的で、肉の摂取量を減らしたい人に最適です。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、単なるタンパク質の代替品だけでなく、バランスの取れた食事の賢明な選択肢であり、菜食主義者やヴィーガンのライフスタイルに完璧に適しています。今日から植物性ベースの肉の味と恩恵をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.