1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
28.6
タンパク質
7.1
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 大豆を含まない豆腐
大豆不使用の豆腐は、高タンパクのひよこ豆とレンズ豆から作られたおいしい代替品であり、大豆を避ける人に最適です。伝統的なアジア料理に起源を持つこの革新的な豆腐は、古典的ななめらかな食感と風味を保ちながら、完全に植物ベースです。必須アミノ酸が豊富に含まれており、たんぱく質と食物繊維の良い供給源となり、健康的な食生活をサポートします。用途が広く、調理が簡単な大豆不使用の豆腐は、炒め物、サラダ、スムージーなど、どんな料理にも美しく風味を吸収します。味を犠牲にすることなく、栄養価の高い大豆不使用のライフスタイルをお楽しみください！
