サワードウブレッド

サワードウブレッド

Grain

商品評価: 68/100

1 serving (60 grams) contains 185 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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740.0
カロリー
28.0
タンパク質
144
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
740.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 144 g 52%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.6%
15.5%
5.0%
脂質: 36 cal (5.0%)
タンパク質: 112 cal (15.5%)
炭水化物: 576 cal (79.6%)

About サワードウブレッド

サワードウブレッドは、小麦粉、水、塩、天然酵母スターターなどのシンプルで健康的な食材から作られた、心地よい酸味とパリッとした外皮が特徴のパンです。古代の伝統から発展しており、このパンは特にヨーロッパの職人たちから発祥し、世界中の文化に根付いた独自の風味を楽しむことができます。有益なプロバイオティクスが豊富で、消化しやすさもあり、サワードウブレッドは一般的なパンよりも腸の健康をサポートし、栄養価も高いです。噛み応えのある食感と風情ある外皮が、どんな食事にもぴったりで、おいしい一口を楽しむたびに食事体験を格上げしてくれます。