1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンを添えたスーヴラキ
鶏肉のソウヴラキは、優しい鶏肉をマリネして串に刺し、完璧に焼き上げた、おいしいギリシャ料理です。この味わい深い食事は、よく温かいピタパン、新鮮な野菜、そして酸味の効いたツァツィキソースと一緒に提供され、地中海の味をお皿にもたらします。健康的な野菜と一緒に提供されるリーンなタンパク質で満たされたこの料理は、満足感があり風味豊かな健康的な選択肢です。ソウヴラキは鶏肉でおいしく、健康を考慮して味わうことができる、素早いストリートフードの軽食としても、ハートフルな食事としても、あなたの味蕾を喜ばせること間違いありません。
