1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソウヴラキの肉
ソウヴラキ肉はギリシャ料理の美味しく伝統的な一品で、しばしば豚肉、鶏肉、または羊肉などの柔らかく漬け込まれた肉片を特徴としています。伝統的に串刺しにしてグリルされ、完璧に焼かれることで、ヨーロッパタイムとニンニクなどのハーブが豊かな混合物のおかげで、一口ごとにフレーバーが溢れ出します。ソウヴラキ肉は風味豊かな贅沢な料理ですが、良質なタンパク質の良い供給源であり、新鮮な野菜と一緒に楽しむことができ、全粒穀物やサラダと組み合わせるとバランスの取れた選択肢となります。速く準備できる食事や豪華なごちそうに最適で、ソウヴラキ肉はあなたの食卓にギリシャの味をもたらします！
