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ソブラ ベジタリアン サラダ

ソブラ ベジタリアン サラダ

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.6%
13.5%
45.9%
脂質: 127 cal (45.9%)
タンパク質: 37 cal (13.5%)
炭水化物: 113 cal (40.6%)

About ソブラ ベジタリアン サラダ

サウブラ ベジタリアン サラダは、健康志向の食通に最適な、活気に満ちた、栄養満点の一品です。このおいしいサラダは、サクサクとしたロメインレタス、ジューシーなトマト、カリカリのきゅうり、風味豊かなピーマンが爽やかにミックスされ、風味豊かなレモンオリーブオイルドレッシングで引き立てられています。地中海料理に根付いたこのサラダは、体を健康に保つ新鮮で季節に即した食材を称賛しています。食物繊維、ビタミン、健康的な脂肪が豊富で、このサラダは食べ応えのある味わいだけでなく、心臓の健康や全体的な健康を促進します。サウブラ ベジタリアン サラダを軽いランチや満足のいくサイドとして楽しんで、各々の噛み応えに罪悪感を感じずに満喫してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.