1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
15.7
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソウヴラポークサラダ
サウブラポークサラダは、完璧に焼き上げられたやわらかくてマリネされたポークが特徴の活気あふれるギリシャ風の料理です。新鮮なグリーンのベッドの中には、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そしてピリッとした赤玉ねぎが埋め込まれており、オリーブオイルとレモンドレッシングで味付けされています。このサラダにはポークからのたんぱく質があり、野菜からのビタミンがたっぷり含まれており、栄養たっぷりです。美味しさに満ちていますが、バランスを保つためには量に気を付けてください。一口ごとにギリシャのおいしく健康的な味を楽しんでください！
