1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サウスウエスタンサラダ
南西風サラダは、アメリカ南西部の大胆なフレーバーに触発された、活気に満ちた爽やかな一皿です。新鮮なロメインレタス、黒豆、甘いとうもろこし、ジューシーなトマト、クリーミーなアボカドがぎっしり詰まっており、栄養がたっぷりと詰まったカラフルなメドレーです。このサラダは、風味豊かなライムのドレッシングで仕上げられており、そのハーティーな具材と完璧に調和するピリッとしたキックを加えています。食物繊維や健康的な脂肪が豊富であり、栄養満点の食事として素晴らしい選択肢です。軽いランチとしても、満足感のあるサイドとしてもお楽しみいただけます。南西部の味を楽しみながら健康目標を達成しましょう！
