1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 南西部のオムレツ
南西オムレツは、アメリカ南西部のエッセンスを朝食テーブルにもたらす味わい深い料理です。ふんわりとした卵、風味豊かなトマト、パプリカ、そして青唐辛子がたっぷり詰まったこのオムレツは、味蕾にとってのフィエスタです。クリーミーなアボカドと新鮮なコリアンダーで飾られることがよくあり、質感と味わいの素晴らしいブレンドです。豊富なタンパク質と野菜がたっぷり詰まっており、栄養豊富な一日の始まりを提供します。全粒トーストと完璧に組み合わせられたこのオムレツは、あなたの欲望を満たしながら元気を保ちます。今日は南西オムレツの活気ある味わいにどっぷり浸ってみてください！
