1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
21.2
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 21.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サウスウエスタン チョップド サラダ
サウスウエスタンチョップドサラダは、風味豊かでハートウォーミングな一品です。シャキシャキのロメインレタス、甘いコーン、黒豆、さいの目に切ったトマト、クリーミーなアボカドがたっぷりと盛り付けられ、サウスウエストの大胆な味わいをあなたの食卓へとお届けします。パクチーのピリッとした風味とライムの絞り汁をかけると、新鮮で満足感のあるオプションになります。食物繊維と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、おいしいだけでなく栄養価も高く、軽めのランチやサイドディッシュとして最適です。サウスウエスタン料理の豊かな味わいを讃える、カラフルなサラダをお楽しみください！
