サウスウェスタンチリ

サウスウェスタンチリ

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.5%
22.3%
33.2%
脂質: 84 cal (33.2%)
タンパク質: 56 cal (22.3%)
炭水化物: 113 cal (44.5%)

About サウスウェスタンチリ

サウスウエスタン・チリは鮮やかでハートヴィーな料理で、風味と栄養が凝縮されています。アメリカ南西部の豊かな料理伝統に由来し、このチリは、ヘルシーな挽き肉の牛肉や七面鳥と、黒豆、赤いんげん豆、トマト、クミンやチリパウダーなどのスパイスを組み合わせています。新鮮なバズペパーと玉ねぎはバリバリ感を加え、コーンの甘さを添えています。プロテインや食物繊維が豊富なサウスウエスタン・チリは健康的なライフスタイルをサポートする満足感のある食事で、居心地の良いディナーやお食事の準備に最適な選択肢です。温かさの中に浸り、南西部の味を堪能してみてください!