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サウスウェスタンチキンサラダ

サウスウェスタンチキンサラダ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 113 cal (35.8%)
炭水化物: 75 cal (23.9%)

About サウスウェスタンチキンサラダ

南西チキンサラダは、風味豊かで食感が豊かなハードな一皿です。柔らかく焼き上げたチキン、シャキッとしたロメインレタス、甘いコーン、黒豆、熟したチェリートマトをたっぷり詰め込んだ、ディンとパンチの効いたライムビネグレットがかけられています。南西の料理の大胆な味に触発されて、このサラダはおいしいだけでなく、タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでいるので、栄養価の高い選択肢です。新鮮な食材の組み合わせは、様々な栄養素を提供してくれながら、カロリーも抑えられています。軽いランチや満足のいくディナーに最適な南西チキンサラダは、体を栄養たっぷりにする美味しい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.