1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サウスウエスト・サラダ
サウスウエストサラダは、南西部料理の大胆なフレーバーにインスパイアされた、新鮮な食材の鮮やかで美味しいブレンドです。しゃきしゃきのロメインレタス、黒豆、甘いトウモロコシ、チェリートマト、そして角切りのパプリカがたっぷり入ったこのサラダは、目と口の両方に喜びをもたらします。クリーミーなアボカドと辛口のコリアンダーライムドレッシングをトッピングすることで、タンパク質、食物繊維、ヘルシーな脂肪のバランスが取れた一皿に仕上がります。しかも低カロリーでありながら、風味はパンチが利いています。軽食としてもしっかりした付け合わせとしても最適で、サウスウエストサラダはどんなボウルにも南西部の味を運んできます！
