1 serving (100 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
7.1
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サウスウェストコーン
南西部のコーンは、甘くて柔らかいコーンとピリッとしたピーマン、風味豊かなスパイスが混ざり合った生き生きとしたブレンドで、南西部料理の大胆な味を楽しんでいます。この健康的な料理は食物繊維、ビタミン、必須栄養素が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢です。副菜として楽しんだり、サラダやサルサに取り入れて色と味を楽しんだりできます。焼いたり、炒めたり、缶から直接楽しんだり、南西部のコーンは南西部のスピリットをあなたのテーブルにもたらします！
