南部のインゲン豆

南部のインゲン豆

Vegetable

商品評価: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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142.9
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
142.9
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.6%
13.8%
40.6%
脂質: 56 cal (40.6%)
タンパク質: 19 cal (13.8%)
炭水化物: 63 cal (45.6%)

About 南部のインゲン豆

南部のグリーンビーンズは南部料理の楽しい定番料理で、やわらかいインゲン豆と風味豊かな味が絶妙に組み合わさります。にんにく、玉ねぎ、そしてベーコンやハムなどの豊かでスモーキーなエッセンスが漂う中で、ビタミンA、C、Kが豊富に含まれ、カロリーは低く栄養価は高い—どんな食事にも最適です。日曜日のディナーやホリデーの宴会に提供される南部のグリーンビーンズは、温かさと伝統をテーブルにもたらし、一口ごとに南部の味を感じさせます。