1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About サザンコブサラダ
サザンコブサラダは、クラシックなコブサラダをサザン風にアレンジした、活気に満ちたハーティーな料理です。新鮮な刻んだ野菜に、ジューシーなグリルチキン、カリカリのベーコン、リッチなアボカド、そして固茹で卵がトッピングされています。サザンの魅力を加えるため、酸味のあるトマト、クリーミーなブルーチーズ、そしてビターミルクのランチドレッシングをかけています。このサラダは美味しいだけでなく、たんぱく質や健康的な脂質が豊富に含まれており、満足感のある選択肢です。軽い昼食や夕食に最適で、サザンコブサラダは、南部料理のおいしさを一口ごとに楽しめる素敵な一品です。
