1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
25
タンパク質
125
炭水化物
18.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.8 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 62.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 9.4 mg | 52% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 南アジア チャパティ
南アジアのチャパティは、主に全粒小麦粉と水から作られた伝統的な発酵させないフラットブレッドです。インド亜大陸原産のこの主食は、南アジア料理において重要な要素であり、数多くの家庭で楽しまれています。熱い鉄板で焼かれ、柔らかく温かいパンは、カレーや野菜、レンズ豆と完璧にマッチします。脂肪が少なく食物繊維が豊富なチャパティは、加工されたパンに代わる健康的な選択肢を提供し、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。南アジアチャパティの豊かな風味と健康効果をぜひご体験ください！
