1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
16.0
タンパク質
160.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 160.0 g | 58% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 48 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About 南アフリカのラスク
サウスアフリカのラスクは、コーヒーや紅茶と一緒に楽しまれる従来の2回焼きビスケットで、素晴らしい味わいです。全粒小麦粉、バターミルク、そして少しの砂糖など、高品質の材料で作られており、これらのサクサクしたおやつは南アフリカ料理の定番です。食物繊維が豊富で、ディップに最適で、単品でも楽しめます。砂糖が入っていますが、天然の材料と低脂肪が多くの甘いお菓子に比べて健康的な代替品となります。ラスクを食べるたびに、南アフリカのおもてなしの温かさを体験してください！
