1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サワードウトゥナメルト
サワードウ Tuna Melt は、クラシックなお気に入りのアイデアを素敵にアレンジしたもので、柔らかいツナとクリーミーなマヨネーズ、サクサクのセロリ、そして爽やかなレモンのヒントが豊かな風味を生み出します。アーティザナルなサワードウパンのスライス2枚の間に挟み、それを焼いて美しく焼き上げることで、溶けたチーズが包まれるサクサクとしたクラストが生まれます。この料理はアメリカ料理の名物であり、心地よい魅力で称賛されています。ツナからの心臓に良いオメガ3脂肪酸とサワードウからの食物繊維で、満足感を与えつつも味を犠牲にすることなく満たしてくれる栄養価の高い選択肢です。贅沢でありながら健康的な究極の快適食をお楽しみください！
