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サワードウブレッドにピーナツバターとジャム

サワードウブレッドにピーナツバターとジャム

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 35.7 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

53.3%
10.6%
36.0%
脂質: 257 cal (36.0%)
タンパク質: 76 cal (10.6%)
炭水化物: 380 cal (53.3%)

About サワードウブレッドにピーナツバターとジャム

ピーナッツバターとジャムの入ったサワードウトーストは、サクサクした食感、酸味、甘さが絶妙に融合した素敵な料理です。健康的な職人パンの伝統から生まれたサワードウブレッドは、独自の発酵プロセスにより消化しやすく、プロバイオティクスが豊富です。栄養満点のクリーミーなピーナッツバターとフルーツジャムをトッピングしたこの料理は、タンパク質と天然糖のバランスが取れています。ハートウォーミングな朝食やサクサクしたスナックとしてお楽しみいただき、このクラシックな組み合わせのシンプルで栄養満点な楽しみを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.