1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
721.2
カロリー
24.0
タンパク質
72.1
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サワードウ toastにちはシードとピーナツバター
チアシードとピーナッツバターの入ったサワードウトーストは、テクスチャーと風味が見事に調和したおいしく栄養価の高い一品です。伝統的な焼き方に由来する、酸味のある噛み応えのあるサワードウは、クリーミーなピーナッツバターに最適なキャンバスとなります。カリカリのチアシードをトッピングすることで、このトーストは素敵な食感とオメガ-3脂肪酸、繊維、抗酸化物質のブーストを提供します。たんぱく質や健康的な脂肪がたっぷりと詰まったこのトーストは、おいしいだけでなく、一日をエネルギーで満たしてくれるおやつでもあります。朝食や午後のパワーアップに、是非この健康的な創作料理をお楽しみください！
