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サワードウ toastにちはシードとピーナツバター

サワードウ toastにちはシードとピーナツバター

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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721.2
カロリー
24.0
タンパク質
72.1
炭水化物
36.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
721.2
% 日量*
全脂質 36.1 g 46%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 72.1 g 26%
食物繊維 12.0 g 42%
糖質 12.0 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.7%
13.5%
45.8%
脂質: 324 cal (45.8%)
タンパク質: 96 cal (13.5%)
炭水化物: 288 cal (40.7%)

About サワードウ toastにちはシードとピーナツバター

チアシードとピーナッツバターの入ったサワードウトーストは、テクスチャーと風味が見事に調和したおいしく栄養価の高い一品です。伝統的な焼き方に由来する、酸味のある噛み応えのあるサワードウは、クリーミーなピーナッツバターに最適なキャンバスとなります。カリカリのチアシードをトッピングすることで、このトーストは素敵な食感とオメガ-3脂肪酸、繊維、抗酸化物質のブーストを提供します。たんぱく質や健康的な脂肪がたっぷりと詰まったこのトーストは、おいしいだけでなく、一日をエネルギーで満たしてくれるおやつでもあります。朝食や午後のパワーアップに、是非この健康的な創作料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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