1 serving (60 grams) contains 138 calories, 3.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
552
カロリー
14.4
タンパク質
115.2
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
552 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1080 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 115.2 g | 41% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライ麦のサワードウパン
ライ麦のサワードウブレッドは、ライ麦粉、水、天然のサワードウスターターから作られるハートウォーミングで風味豊かなパンです。東ヨーロッパ発祥のこのラスティックなローフは、密度のある食感と微妙な酸味の味わいで知られており、発酵プロセスによるものです。食物繊維と栄養素が豊富で、伝統的な小麦のパンよりも消化しやすく、多くの人にとって健康的な選択肢となっています。ナッティーな風味と噛み応えのあるクラストで、サンドイッチにもバターやチーズと一緒に楽しむのに最適です。からだと心の両方を栄養で満たしてくれるこの永遠のパンの豊かさを堪能してください。
