1 serving (100 grams) contains 272 calories, 10.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
272 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 602 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 10.8 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 117 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サワードウロール
サワードウロールは、サワードウパンの古代製法に由来する美味しいアーティザナルパンです。ただ3つのシンプルな材料、小麦粉、水、塩で作られており、天然の発酵で独特の風味が生まれ、各ロールには酸味のある複雑な味があります。プロバイオティクスが豊富で通常のパンよりも消化しやすいため、サンドイッチ好きにとって健康的な選択肢となり、満足感のある食感と黄金色のカリカリした外皮が特徴です。スープやサラダとの相性が良く、また単独でも楽しめるため、サワードウロールはどんな食事にも素敵なアクセントとなります。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - サワードウロール DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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