1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
638.4
カロリー
21.4
タンパク質
117.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
638.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1166.4 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 7.0 g | 25% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 276 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サワードウ (Sawādo)
サワードウは、ユニークな味と噛み応えのあるテクスチャで知られる、ピリッとした味わいの職人技パンです。主に小麦粉、水、自然発酵酵母から作られ、エジプトに遡る古代の起源を持ちます。発酵過程は、リッチな味を引き立てるだけでなく、消化を改善し、栄養素の吸収を高めます。サワードウの低い糖質指数は、伝統的なパンに比べて健康的な選択肢となり、安定した血糖値を促進します。バターと一緒に新鮮な状態で楽しんだり、サンドイッチのベースとして使用したり、あるいは単体でその個性的な味わいを楽しむためにどうぞ。
