1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
サワードウフレンチトーストベイクは、朝食の定番を素敵なアレンジしたもので、サワードウパンの酸味とクリーミーなカスタード、甘いメープルシロップが絶妙に組み合わさっています。この心地よい料理は伝統的なフランス料理から来ており、一口ごとに温かい、贅沢な体験を提供します。卵、牛乳、バニラが豊富に含まれており、タンパク質を補給してくれる一方、サワードウが飽き感を和らげる繊維を提供します。リッチで満足感のある一品ですが、全乳または乳製品の代替品を使用することで軽量化することもできます。ブランチの集まりに最適なこのベイクは、家族や友人にもきっと満足していただけます!