1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 捨てるパン種
サワードウディスカードとは、通常、餌をあげる前に除去するサワードウスターターの残り物です。天然の野生酵母や有益な細菌が豊富に含まれており、職人のパン作りに根付いた何世紀にもわたる伝統の副産物です。この栄養豊富な混合物は、キッチンで非常に使いやすいだけでなく、消化を助けることができるプロバイオティクスも含んでいます。一部の炭水化物が含まれていますが、商業用のパンよりも低くなっています。捨てずに、おいしいパンケーキやクラッカー、さらにはピザ生地に変えて、廃棄物を料理の宝に変えましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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