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サワードウパン

サワードウパン

Grain

商品評価: 72/100

1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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552
カロリー
20.9
タンパク質
105.6
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
552
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1176 mg 51%
炭水化物総量 105.6 g 38%
食物繊維 7.0 g 25%
糖質 3.4 g
タンパク質 20.9 g 41%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.4%
15.7%
4.9%
脂質: 26 cal (4.9%)
タンパク質: 83 cal (15.7%)
炭水化物: 422 cal (79.4%)

About サワードウパン

サワードウはシンプルな材料で作られた美味しくて酸味のあるパンで、小麦粉、水、塩、そして天然のサワードウスターターから作られています。古代文化から派生したこのアーティザンパンは、世界中の多くの料理に欠かせない存在です。その独自の発酵プロセスは、味を向上させるだけでなく消化を助け、多くの人が楽しめるようにしています。有益なプロバイオティクスで満ちているサワードウは腸の健康をサポートし、低いグリセミック指数が伝統的なパンに比べてより健康的な選択肢を提供します。サワードウの一切れを楽しんで、伝統と健康の完璧な融合を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.