1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
8.0
タンパク質
8.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About サワークリーム
サワークリームは、発酵クリームから作られるクリーミーな乳製品で、酸味のある風味となめらかな食感が特徴です。東ヨーロッパ料理発祥のこの食品は、ボルシチ、タコス、ベイクドポテトなどの料理で重要な役割を果たしています。カルシウムやビタミンA、B12が豊富であり、腸内健康のためにプロバイオティクスを補給するのにも最適です。ただし、脂肪分やカロリーが高いため、適度に摂取することが重要です。お気に入りの料理にドロッとかけるか、ディップに使用するかに関わらず、サワークリームは食事に楽しい酸味をもたらしてくれます！
