1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 酸っぱいヨーグルト
Sour Yogurtは、有益な細菌で牛乳を発酵させて作られた、さわやかでクリーミーな乳製品です。中東と東ヨーロッパの豊かな料理伝統に由来し、無数の料理に風味を加えます。プロバイオティクスが豊富に含まれ、腸内健康をサポートし、免疫力を高める一方、タンパク質が豊富で砂糖が少ないです。単体で楽しむか、味のある料理にかけたり、ドレッシングのベースとして使用するか、この多目的なスーパーフードは体を栄養で満たすおいしい方法です。酸味を楽しみ、よいものを味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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