1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
2.4
タンパク質
7.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 酸辣芥菜
サワーマスタード野菜は、漬けマスタードグリーンと芳香なスパイスのユニークなブレンドで味蕾を刺激する、鮮やかな一品です。アジア料理の中心地から発祥し、特に中国や韓国の料理伝統で愛されています。各食べ応えのある風味を提供します。ビタミンAとCをたっぷり含むこの葉野菜は、健康な免疫システムを促進し消化を助けます。しかも低カロリーで、どんな食事にも罪悪感なく楽しめる、サワーマスタード野菜をお試しください。このおいしい副菜またはトッピングで食事をグレードアップさせましょう！
