酸辣菜

酸辣菜

Vegetable

商品評価: 61/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 71 cal (42.9%)
タンパク質: 31 cal (19.0%)
炭水化物: 63 cal (38.1%)

About 酸辣菜

サワーマスタードは、挽いたマスタードの種、酢、そしてひとひらの愛を組み合わせたユニークでピリッとした調味料です。さまざまなアジア料理に起源を持ち、中国の餃子からベトナムのフォーまでの料理に爽やかなアクセントを加えます。抗酸化成分が豊富で、消化を助け免疫システムを強化することから、味わい深く健康意識の高い選択肢となります。ただし、ナトリウム含有量には注意が必要です。サワーマスタードでお料理をより一層引き立たせ、どんな一口も楽しい酸味をもたらしてください!