1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
1.9
タンパク質
35.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 33.3 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About すっぱいマンゴー
サワーマンゴーは、熱帯料理でも特にアジアや南アメリカで愛される魅惑的な果物です。鮮やかな緑の皮とジューシーで酸味のある果肉が特徴で、このマンゴーは豊かな味わいがあります！ビタミンAとCが豊富であり、免疫力と肌の活力をサポートする栄養素の宝庫です。その大胆な酸味はサラダやサルサで楽しい対比となりますが、抗酸化物質の素晴らしい供給源でもあります。サワーマンゴーの刺激を受け入れて、どんな料理にも爽やかなひねりを加えるのに最適です！
